Sağlık Koçluğu - Dr. Tamer EREL

Sağlık Koçluğu

Ana Sayfa / Sağlık Koçluğu

Psikolojik danışmanlık desteği, her yaştan bireyin hem kişisel hayatlarına hem de diğer insanlarla ilişkilerine odaklanarak onların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktadır. Bireyler hayatlarının farklı dönemlerinde günlük stres ve bağlı bulundukları aile, okul, iş ve diğer insan gruplarında yaşadıkları sorunlar nedeniyle kendilerini endişeli hissedebilirler. Bu gibi durumlarda psikolojik danışmanlık desteği almak bireyin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirerek stresli durumlarla başa çıkma direncini ve motivasyonunu artırmaktadır. Aynı zamanda, bu destek sayesinde olası önemli psikolojik belirtiler tespit edilerek önleyici tedbirlerle bireyin daha büyük bir çıkmaza girmesi engellenebilmektedir.

Modern dünyada bireyler sağlıkları konusunda giderek daha da bilinçlenmektedirler. Artık çoğu insan hastalıklara sadece belirtilerinin ortadan kaldırılması yöntemiyle uzun vadede çözüm bulunamayacağının farkındadır. İşte bu noktada, bireyler fiziksel ve ruhsal anlamda daha sağlıklı bir şekilde yaşamaya devam edebilmek için bilinçli seçimler yapmaya yönelik danışmanlık almaya ihtiyaç duyabilmektedirler. Bu noktada, devreye sağlık koçları girmektedir.