
Menopoz Nedir?
Menopoz kadınlarda ilerleyen yaşlarda östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak başlayan doğal bir süreçtir. Son adet kanamasının üzerinden -adet olmadan- 1 yıllık süre geçtikten sonra menopoz tanısı koyulur. Dünya genelinde ortalama menopoza girme yaşı 51 iken, ülkemizde bu sayının 47 yaşa kadar düşebildiği görülmektedir. Menopoz dönemi üç döneme ayrılmaktadır:
- Perimenonopoz: Menopoza yaklaşıldığına ilişkin belirtilerin ortaya çıktığı dönemdir. 4 yıl kadar sürmektedir ve bu dönemde yumurtlama devam etmektedir. Ancak yumurtlama sıklığı azalmıştır.
- Menopoz: Bu dönem son görülen âdet kanamasının üzerinden 12 ay geçmesiyle başlamaktadır. Bu dönemde yumurtalıkların işlevini kaybetmesiyle doğurganlık ve östrojen hormonu üretimi son bulur.
- Postmenopoz: Menopozdan sonrası dönem postmenopoz dönemi olarak adlandırılır. Bu dönem osteoporoz (kemik erimesi) ve kalp hastalıklarının gelişmesi açısından riskli bir dönemdir.
Menopoz Dönemindeki Riskler
- Cilt, saç ve tırnaklarda bozulma, kuruma, dökülme, kırışıklık, lekelenme
- Psikolojik-duygu-durum bozuklukları
- Vajende kuruluk, yanma, ağrı
- İdrara sık gitme, istemsiz kaçırma, idrar yaparken ağrı-yanma
- Kalp ve Damar Hastalıklarına yakalanma
- İnsülin direncinde artma
- Obezite ve özellikle bel çevresinin kalınlaşması
- Kemik erimesi (Oteoporoz) ve kırıklar
- Eklem ağrıları ve dejenerasyonlar, kireçlenme
- Demans ve Parkinson başta olmak üzere nörodejeneratif diğer hastalıklar
Bu yazı sadece bilgi verme amaçlıdır. Gerektiğinde bir uzmana başvurulmalıdır.