Menopoz Nedir?

Menopoz kadınlarda ilerleyen yaşlarda östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak başlayan doğal bir süreçtir. Son adet kanamasının üzerinden -adet olmadan- 1 yıllık süre geçtikten sonra menopoz tanısı koyulur. Dünya genelinde ortalama menopoza girme yaşı 51 iken, ülkemizde bu sayının 47 yaşa kadar düşebildiği görülmektedir. Menopoz dönemi üç döneme ayrılmaktadır:

• Perimenonopoz: Menopoza yaklaşıldığına ilişkin belirtilerin ortaya çıktığı dönemdir. 4 yıl kadar sürmektedir ve bu dönemde yumurtlama devam etmektedir. Ancak yumurtlama sıklığı azalmıştır.
• Menopoz: Bu dönem son görülen âdet kanamasının üzerinden 12 ay geçmesiyle başlamaktadır. Bu dönemde yumurtalıkların işlevini kaybetmesiyle doğurganlık ve östrojen hormonu üretimi son bulur.
• Postmenopoz: Menopozdan sonrası dönem postmenopoz dönemi olarak adlandırılır. Bu dönem osteoporoz (kemik erimesi) ve kalp hastalıklarının gelişmesi açısından riskli bir dönemdir.

Menopoz Dönemindeki Riskler

• Cilt, saç ve tırnaklarda bozulma, kuruma, dökülme, kırışıklık, lekelenme
• Psikolojik-duygu-durum bozuklukları
• Vajende kuruluk, yanma, ağrı
• İdrara sık gitme, istemsiz kaçırma, idrar yaparken ağrı-yanma
• Kalp ve Damar Hastalıklarına yakalanma
• İnsülin direncinde artma
• Obezite ve özellikle bel çevresinin kalınlaşması
• Kemik erimesi (Oteoporoz) ve kırıklar
• Eklem ağrıları ve dejenerasyonlar, kireçlenme
• Demans ve Parkinson başta olmak üzere nörodejeneratif diğer hastalıklar